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兒童安全帽樣式 兒童頭盔
產品型號:C-1210010
產品代碼:C-1210010
產品價格:169-189
產品編碼:C-1210010
計量單位:頂
折 扣 率: 8
最后更新:2017-10-09
關 注 度:1893
生產企業(yè):深圳市萊斯狐體育用品有限公司
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產品詳細介紹兒童安全帽樣式 兒童頭盔

兒童運動要注意
防護措施要做好的同時,更有運動前中后期需要注意的點哦!
運動前要“熱身”
戶外運動前要和孩子一起活動全身,做好“熱身”運動。如揉揉臉和耳朵、搓搓手、轉轉手腕和腳腕、扭扭腰部與四肢。身體的肌肉、關節(jié)完全活動開后,再做強度稍大的運動,可避免扭傷和拉傷。
運動后要“冷身”
“冷身”運動即放松運動,從而使心肺放松、肌肉放松。如果孩子進行的運動比較強烈,那就需要進行放松運動,否則突然停下來休息,心臟供血不足,容易出現(xiàn)頭暈、惡心等缺氧癥狀。
運動后可以適量喝水,但不宜大量喝水!也不宜立即給孩子吃東西,以免引起消化不良。運動后不宜立刻脫衣服。家長可以用干毛巾擦干孩子身上的汗水,有條件的話,及時用熱水洗澡,并換上干凈的衣服。
戶外運動量要適中
如果運動后孩子感覺心情舒暢、精神愉快,雖然有輕度的疲勞,但沒有氣喘吁吁、呼吸急促等不良感覺,就說明運動量比較合適。運動時家長可以經(jīng)常摸摸孩子的后頸,如果發(fā)現(xiàn)有微汗了,就應該稍做休息或減輕運動量。
運動是需要持之以恒的,愿它能夠帶給孩子一顆堅毅的心!
萊斯狐,為了兒童的運動安全而努力!
萊斯狐治理與兒童運動安全品牌!另外兒童護具/兒童書包/兒童頭盔均有設計生產!
詳情致電13380368767
微信:13380368767
深圳市萊斯狐體育用品有限公司
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會員級別:免費會員
加入時間:2017-08-14
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